睡覺出虛汗,醒來一身汗

你好；晚上出汗屬於盜汗。盜汗中醫認為是由於陰陽失調，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。
建議：多吃含水份多的食物；多吃含維生素的食物；多吃含蛋白質的食物1、忌食油膩、厚味的食物2、忌食辛辣刺激性食物3、忌吃辛溫助熱的食物；“陽虛自汗，治宜補氣以衛外；陰虛盜汗，治當補陰以營內。”中醫治療宜用血府逐瘀湯