手麻木已經有十年了

病情分析： 手麻木，首先看麻木有多久了，看手是否有爪型，晨僵。
指導意見： 先查是否有風濕，注意保暖，堅持段練，注意不要長時間做低頭工作。

病情分析： 您好，您這可能是腰椎頸椎不好，壓迫血管導致供血供氧不足的原因，也可能是血脂粘稠供血供氣不足引起的，
指導意見： 建議您去醫院做個這方面的檢查，確診原因後及時治療。