頭頂長杏核大的包用手摸痛

根據你的敘述！暫時考慮為脂肪瘤的可能性較大！可以使用當歸，紅花，赤芍、大黃、野菊花、雲芝多糖、白術，肉桂，車前子，人參等煎服治療，效果還是很好的，可以考慮試用中醫治療！！
生活方面的主要注意事項：量少食用油炸食品、辣椒等的食物，多吃瓜果蔬菜，飲食以清淡和易消化的食物為主，注意保暖和天氣變化，養成定時排便的習慣，日常生活中必要時補充維生素和鈣質，對於病情的緩解會有所幫助的！

您這是有內熱，熱勢上攻導致的
建議注意飲食清淡，不吃辣椒和煎炸食品，最好是看看中醫，吃中藥調理一下