你好，請問女士如何去除濕氣

首先建議平時飲食清淡一些，也可以選擇薏米粥等食療看看較好的，注意少食生冷刺激性食物，建議應該營養均衡的

女性本身體寒，所以如果有濕氣的，會影響其月經以及內分泌，去濕氣只能採取中藥或者是理療

您好，去除濕氣的話，是一個很長的過程，一般人要麼選擇吃中成藥，要麼選擇食療，建議可以看下中醫調理下。紅豆，薏米，燕麥，蕎麥這些東西可以常用來熬水喝。

分析：該情況可以考慮是濕氣重

你好，根據你描述的情況，可以去推拿，拔火罐，或者艾灸，也可以進行食療，吃紅豆薏米粥，早晚一次，吃一個月。