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問題 【小兒內科】 【歸檔】 16年07月01日

男孩喝豆漿對身體有影響嗎、他正在讀初一

問題描述 網友年齡:12歲
網友性別:男
詳情描述:
男孩喝豆漿對身體有影響嗎、他正在讀初一,。
網友回答
2016年07月01日 00:00


1、適量喝豆漿是沒有影響的,雖然含量少量的雌激素。
2、簡單的說孩子孩子生長發育階段,保持營養均衡就好。
1、一次的量大約250毫升,多了影響消化。
2、期間可以讓孩子適量選擇鈣豐富食物,如奶類、海帶、菠菜、白菜等,這樣對骨骼的生長發育有幫助。

2016年07月01日 00:00


喝豆漿對身體是有好處的,可以繼續喝
豆漿是用大豆浸泡後磨成的飲料,既可以直接飲用,又能夠做成豆製品。豆漿的營養來源於大豆。大豆的蛋白質含量是很高的,大約有35%~40%左右,它比各種肉類的蛋白質含量要高兩三倍。除蛋白質、鈣、鐵等各種微量元素和礦物質外,大豆中還含有豆固醇、不飽和脂肪酸和卵磷脂,這些物質可以幫助人們降低血液中膽固醇的濃度,預防多種心腦血管疾病和其他慢性病。大豆營養豐富,但是,只有通過充分加工,這些營養物質才能被人體吸收。比如,幹炒大豆時蛋白質消化率一般是48%,而整粒煮大豆時消化率僅為65%。大豆經過水泡、碾磨、做成豆漿、充分加熱之後,大豆蛋白的消化率則可以一下子提高為90%。在自製豆漿的過程中,您還能把綠豆、紅豆等其他種類的豆子添加到大豆裡面去。用這些混合起來的豆子製作出來的豆漿,各種營養成分相互補充,更有益於身體健康。

2016年07月01日 00:00


你好
對於這個情況是沒有影響的,因為這個豆漿裡面含有蛋白質成分比較多的
這個情況不要擔心的,這個是可以吃的,能夠補充蛋白質,提高免疫力的效果。而且注意就是多運動提高免疫力
以上是對“男孩喝豆漿對身體有影響嗎、他正在讀初一,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年07月01日 00:00


豆漿營養豐富,很有豐富的維生素和自然蛋白。對身體是很有益處的。
飲食原則的營養平衡,建議合理飲食、營養平衡、不要偏食。因為營養平衡,身體才會健康的。願你們健康。願上帝賜福給你們。