減肥藥

減肥藥是不能吃的，吃了之後雖然能起到減肥的作用，但是吃了副作用大而且吃了之後皮膚會出現鬆馳、水腫變黑、脫髮的現象如果你要使用減肥產品，建議你使用外用的英國的溶體瘦消脂緊膚系統是集減肥、排毒、美膚於一體的瘦身霜，效果在歐美國家反響是不錯的，是歐美10大有效的瘦身品英國溶體瘦消緊膚系統的出現，讓千萬女性擺脫了吃減肥藥，不運動的局面，晚上抹，早上瘦，抹哪瘦那，一個月健康減肥8到13斤。溶體瘦讓你“動”的時候還能“吃”，

我吃的瘦爾美 果蔬減肥膠囊 不妨也試試吧

我覺得還是運動減肥加上節食比較好些，節食不是絕食，東西肯定是要吃得但是，一定不能吃含脂肪，特別是飽和脂肪多的食物，還有許多食物上面標注的植物油部分氫化也是長胖得原因，所以飲食要注意，還有運動最好是有氧運動

您很年輕，不建議用藥物減肥，肥胖是由於人體內脂肪過多，肥胖會給健康，交往帶來很多不便。並且可以引發高血脂，冠心病，高血壓等。減肥的方法很多，我不主張單靠藥物減肥，藥物都有其副作用，我提倡綠色減肥，現在針灸減肥可以收到不錯的效果，也受到減肥者的青睞。另外安排好飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食品。特別要多鍛煉，來消耗過多的脂肪。

您好根據您的情況來看，安全的減肥方法就是控制飲食加正確的運動就可以達到的，但現在市面上有一種比較安全的減肥產品左旋肉堿，但也要在配合運動才有效果的。瘦減肥產品副作用大。你可以控制住那些甜的，高熱量，高蛋白的食物，晚上少吃的方法來達到減肥效果的。可多吃水是要和蔬菜，飲食清淡。

你好，減肥的話我們還是比較推薦運動減肥法，因為反彈小而且對身體有益。另外適當控制脂肪和高蛋白的攝入也是很必要的。但是不推薦藥物減肥，非常容易造成副作用。