怎樣變的性功能強大!怎樣變的性功能強大!

積極參加體育鍛煉持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將有益提高性能力，堅持日常運動，可以調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，平時不要穿緊身褲，要穿寬鬆的衣褲，可以適當的補充一些保健品，祝健康。