脂肪肝要怎麼治比較好

一般輕重度的脂肪肝不需要用藥,主要是平時清淡飲食,少吃油膩的食物和動物內臟,每天堅持半小時以上的有氧運動,

目前治療還是保肝治療才行的,平時的飲食也是需要注意才行的,避免吃脂肪含量高的食物的,

脂肪肝是可逆的,同時也存在假陽性,主要靠飲食控制,增加體育鍛煉,運動量要大,控制體重,

脂肪肝患者平時飲食注意清淡,注意維生素的攝入,多吃新鮮蔬菜、瓜果和富含纖維素的食物,同時限制熱量的攝入,以七分飽為宜,不吃零食,睡前不加餐,同時要加強鍛煉,積極減肥,是可以消耗多餘脂肪,可以使細胞內沉漬的脂肪逐漸減少的,