肚子出現了脹氣該怎麼辦啊?

我認為您是消化不良引起的，多是由於著涼或長期的不良飲食引起，所以您一定要注意飲食及保暖。
建議您口服乳酸菌素片或整腸生，多飲溫開水，飲食一定要規律，進營養豐富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食，戒煙酒，多吃新鮮蔬菜水果，注意保暖，避免著涼特別是腹部。希望我的回答給您帶來幫助。

像你所說的情況，腹部脹氣還是由於腸道功能紊亂引起的
建議患者及時就診，可以根據醫生的指導使用保和丸配合枸櫞酸莫沙必利膠囊治療，生活中注意飲食規律，不食用生冷寒涼和辛辣刺激的食物

患者引起胃腸脹氣的原因有很多，除胃腸本身的原因外，肝、膽、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可導致胃腸脹氣。因此，建議你最好到醫院做個詳細的體檢，特別要對胃腸道作詳細檢查，以瞭解是否有隱患。如果有病變，要作相應的治療。如果確實沒有查出隱患，屬於胃腸功能性紊亂，則可以從精神、飲食、藥物三方面來進行調整。由於人的情緒與胃腸功能息息相關，因此首先要保持良好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉。在飲食方面，一日三餐要合理分配，饑飽均勻，一般吃八分飽，勿過食，以適應胃腸的消化能力，吃得太多易發生消化不良和脹氣。豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多，易產氣而發生脹氣，要注意避免。酸牛奶，特別是含雙歧桿菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細菌，抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內正常細菌的平衡有益，故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復，對消除胃腸脹氣有益。藥物方面，多酶片有助消化作用，可適當應用。還可輔助應用多種維生素及中成藥，補中益氣丸及嗎叮啉也可配合應用。如果大便次數多，大便時幹時稀不成形，可服用阿莫西林、氟呱酸一類抗生素3～5天，可消除腸道內異常細菌活躍而發酵產氣引起脹氣及大便不成形的現象。對青黴素過敏者勿用阿莫西林。
你可以參考一下上述內容，希望能對你有所幫助，祝你早日康復。
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