是在弄輪椅時手傷的，是手掌都不舒服，去

問題描述是在弄輪椅時手傷的，是手掌都不舒服，去年去醫院看過，醫生診斷為肌腱炎。每天晨僵，一冷就不行，是左手手掌，有時候很機械，昨天開始有點發抖，不知道為什麼？是嚴重了嗎？真的希望有什麼方法能緩解，康復的，真怕手殘了。