腰椎膨出硬膜囊和左神經根受壓

問題描述我右臀部疼痛，平躺和俯臥都不疼，就是右腿穿褲子和綁鞋帶困難，上樓梯抬右腿不靈便，下樓梯沒有問題，cT顯示是腰椎L5一S丨向左後局限性膨出，硬膜囊和左神經根受壓，諮詢有關醫生，如果是腰椎影響，那會是左腿疼痛，而我是右臀部，現在以黎狀肌綜合症在服中藥，不知道這種情況是臥床休息還是要多多活動，希望醫生能予以指導