早上起來眼睛腫了怎么快速消腫

眼睛雖然是非常重要的器官，但是，眼睛卻非常的脆弱，很容易給人們帶來痛苦感覺，因為眼睛整個呈球形，內部充滿了玻璃體，受到外界刺激擠壓會導致眼球變形腫痛等等，而睡眠深沉也可能導致此癥狀的發生，下面就來看看早上起來眼睛腫了怎么快速消腫呢？希望大家了解一下吧。

早上起床后眼睛腫腫的有很多原因，如果因為工作關系經常性熬夜，臨睡前喝大量的水，前一晚上哭過，大量流過眼淚等都會導致第二天眼睛明顯水腫。

一般情況下如果早晨起床之后出現眼部浮腫的情況，可以通過以下幾種方法來進行消除。

首先就是按摩法，按摩是消除眼睛浮腫的最有效方法，按摩的時候先用手指的拇指和食指按住眉毛，從眉毛到眉尾的方向來回按摩五到六次，然后手指從鼻梁到鼻翼，眉頭到眉尾來回按摩五六次，接著用除了拇指之外的另外四指的指腹在眼窩部位來回按摩五六次，然后用手指在按壓頭的兩邊，稍微能感受到一些疼痛感即可，同樣也是按摩五到六次。

除了按摩的方法之外，也可以用冰敷的方式來消除浮腫，冰敷是一種能夠有效消除眼睛浮腫的方法。可以從冰箱中取出一些冰塊，制作成冰袋，然后在眼部周圍敷一下，冰敷除了能消腫，在平常以冰的溫度刺激身體，可以使血管收縮，血流減少，這樣能有效降溫，止血，鎮痛，控制炎癥的作用。

另外如果經常性早上起床后眼睛明顯水腫，也沒有剛才提及的經歷，那考慮可能是身體的一些慢性疾病導致，例如腎源性水腫、肝源性水腫、心源性水腫等，需要盡快到醫院進行檢查明確病因。