喉嚨很干喝水也沒用

相信大家對喉嚨發干的這種現象都不會感到陌生，而引起喉嚨發干的原因也較為復雜，不僅和身體當中缺少水分有密切關系，也有可能與慢性咽喉炎的發作有關系。因此這時候患者不僅需要全面補充身體所需水分，也需要服用有助于治療慢性咽喉炎的藥物，除此之外，喉嚨發干喝水也沒用的引發原因又是什么呢?

引起嗓子發干的原因之一、慢性咽炎。該疾病的病變主要在黏膜層，表現為咽部黏膜慢性充血，咽部干燥等。如果發現自己有咽部異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感或者同時伴有咳嗽、伴惡心等癥狀時，應警惕是慢性咽炎引發的。慢性咽炎是一種比較容易復發，難根治的疾病，所以日常生活中要注意避免攝入過多上火和辛辣刺激性食物。

引發嗓子發干的原因之二、陰虛上火。陰虛上火是引發嗓子發干的另一個重要原因。由于火氣旺盛，導致體內水分流失加快，從而引發嗓子出現干燥、甚至口腔潰瘍癥狀。

引發嗓子發干的原因之三、感冒。我們知道，當人體抵抗力降低時，就容易受到細菌入侵，導致感冒的發生。而感冒的前兆便是嗓子發干，喉嚨腫痛，隨著病情的發展，人體就會陸續出現流鼻涕、咳嗽等癥狀表現。因此，當我們突然毫無征兆地出現嗓子發干的時候，就要警惕是不是感冒來侵襲了。

引發嗓子發干的原因之四、缺水。水分攝入不足也是嗓子發干的一個重要原因。有的人不喜歡喝水，攝入的水分較少，也會導致嗓子發干。據介紹，人體每天需飲用8杯水才可以滿足身體對水分的需求的，所以一定要注意多喝水。

以上是嗓子發干的幾個常見原因。嗓子涉及到發聲、吞咽等因素，一旦有不舒服，都會影響這些功能正常運轉的，所以嗓子出現發干現象一定要引起重視。平時要注意多喝水、少吃辛辣刺激性的食物，盡量不要喝酒，保持良好的起居生活。

有什么方法可以使我們的嗓子不干?

一、戒煙酒：現在有許多人都比較喜歡吸煙喝酒，雖然大家都知道吸煙喝酒對身體有害，但是還是控制不住自己，時間長了就會感覺到自己的嗓子比較干，這個時候就應該戒煙酒，因為煙酒對喉嚨的刺激性比較大，所以會對喉嚨造成很大的損傷，所以一定要控制住自己。

二、多吃清淡食物：一些口味比較重的朋友們就比較喜歡吃一些刺激性的食物，這些食物最好也不要吃多，平時我們可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，有許多的水果里面都含有大量的水分和維生素，對喉嚨都是非常有好處的，只要少吃一些刺激性的食物，那么時間長了嗓子就不會那么干了。

三、含涼糖：可以去超市里面買一些含涼糖，當感覺到自己的嗓子有些干的時候就可以吃一些，將含涼糖含在嘴里面，就會使嗓子保持濕潤的狀態。如果不喜歡吃含涼糖，那么也可以去買一些胖大海，將胖大海用來泡水喝也是非常不錯的，它也是可以起到潤嗓的作用。