美容養生

如何瘦下巴

文章導讀

對於很多愛美的女生來說,擁有美麗的臉龐是一件非常重要的事情。然而,想要擁有美麗的臉龐,就少不了對下巴的調理和修復。那麼,對於一些雙下巴的女生,應該怎樣讓你們下巴變得更好看呢?這就需要我們去瞭解一下如何瘦下巴的常見方法和步驟,也是你們擁有美麗下巴的開始。

在生活中,愛美的你們是怎樣讓自己擁有美麗的下巴的呢?是通過整容還是通過其它修復偏方,它們的修復效果是否達到你們的期望,是否讓你們得到別人的讚賞呢?

怎麼減雙下巴的方法一:通過嘴巴運動使整個面部和下巴的肌肉得到鍛煉,在保持面部肌肉張力的同時,收緊面部肌膚。做法如下: 1、嘴巴儘量張大,喊出英文母音a、e、i、o 2、鼓起雙頰,讓嘴裡的氣往左右方向擠動。 3、用力吸氣,使雙頰往裡陷、整套動作重複5次。

怎麼減雙下巴的方法二:掌握面部提升技巧,收緊面部肌肉及皮膚組織的彈性,延緩容顏衰老並防止雙下巴的產生。做法如下: 1、仰臥橫躺在床上。把頭伸向床沿外面,然後在慢慢抬起頭又落下,重複進行10次。 2、站立,不運動肩膀,將頸部儘量往前伸,堅持幾秒鐘,然後慢慢抬起頭,仰望天花板,再伸出舌頭朝上,維持約5秒鐘,能鍛鍊下頦肌肉。重複數次。

怎麼減雙下巴的方法三:進行整個面部按摩,促進臉部血液迴圈,減少毒素與脂肪堆積在下巴部位。做法如下: 1、按摩面部:在整個臉部均勻的塗上按摩霜,用食指、中指及無名指的指腹,從下顎到口角再到鼻翼、太陽穴至額頭輕輕按摩約1分鐘。 2、按摩下巴:在下巴與頸部肌膚均勻的塗上按摩霜,用食指或中指與大拇指一起夾住下巴的邊緣,將皮下脂肪往耳朵方向挪動,然後再用雙手手背從頸部上方將贅肉往下巴前端慢慢推擠,重複20次,對改善下巴鬆弛有顯著療效。

我們在文章中可以瞭解到如何瘦下巴的常見方法,這些方法不僅不會對我們的身體造成多大的影響,而且對那些通過整容的方法更加優越,所以,對於想要瘦下巴的你們,希望你們可以在沒事的時候嘗試一下,讓你們也享受到這些方法帶來的好處和影響。