枸杞子配什么補腎最好

枸杞子能夠與許多 的食物一起泡茶喝，例如枸杞菊花茶，枸杞紅棗茶，桑葚子菊花枸杞茶等。此外山楂枸杞茶，黃芪枸杞茶，大棗桂圓枸杞茶這些全是很非常好的挑選。要留意多元化的補充，那樣才能夠消化吸收全方位的營養成分，更強的補腎壯陽，推動人體的身心健康。

枸杞補腎壯陽益腎作用明顯，并且藥效平靜，被各代名人青睞為增強體質、益壽延年的靈丹妙藥。枸杞的搭配技巧有許多 ，常有補腎壯陽作用。并且枸杞天然植物，又帶有多種多樣有利于身體的營養元素，能夠與別的食材一起泡茶喝，那麼枸杞子和哪些泡茶喝補腎壯陽？

1、枸杞菊花茶

枸杞子果枸杞子莓甘，平。入肝、脾經。枸杞子具備清肝火補腎壯陽、活氣生津止渴、美容養顏美容養顏、清目安神助眠、袪風滋陰養血、益壽延年、強壯骨筋的作用。菊花的功效還能令人保持清醒大腦，雙眼光亮，對肝火旺有不錯的功效，此外對用眼過多造成的眼睛發干有不錯的功效。

2、枸杞紅棗茶

枸杞子是很普遍的一種滋補品，有十分多的益處，可滋補養生腎臟、清目，潤肺止咳解渴，從而使人臉色白里透紅。紅棗枸杞常有非常好的養肝作用，經常熬夜族平常也可多多的服用，能夠補腎壯陽健康養生。

3、桑葚子菊花枸杞茶

桑葚子菊花枸杞茶都是補腎壯陽健康養生的美味可口。挑選適當的枸杞子、鮮桑葚子、綠茶葉、老冰糖這些。用桑葚子的煎制液泡枸杞子、綠茶葉、老冰糖食用，能夠每日適當的引入，做到調養的功效。

4、決明菊花枸杞茶

決明子茶，枸杞。決明子茶放進鍋中，加加入適量，以火災燒開，轉文火續煮15分鐘。添加枸杞續煮5分鐘，既成。此茶一般人都可以可用，每天可分批酌飲頻服約300ml，體力不支，虛勞病疲倦，經常熬夜者比較適合食用，但消化不良，腸功能紊亂者不適合長期性食用。

5、大棗桂圓枸杞茶

大棗，龍眼肉，枸杞子清洗。鍋中放進冷水，把大棗、龍眼肉與枸杞子放進煎制，大棗煮軟后，趁著熱食用。枸杞子紅棗桂圓全是補氣補血的上品，因此很合適女性朋友。常飲大棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白嫩，美容護膚實際效果非常好。