健康食療

絲瓜營養高 食療治風寒咳嗽

絲瓜是蔬菜中常見的一種,人們也愛拿絲瓜來打湯。因為在瓜類食物中營養價值是很高的,絲瓜不僅僅是營養價值高還有很好的美容作用。

一、開水沖絲瓜治鼻竇炎

幹絲瓜用鐵鍋焙焦,研成細麼末。每次服6克,于早晨空腹時用溫開水沖服,連服8天。

二、絲瓜汁治咽喉炎

嫩絲瓜洗淨搗爛擠汁,加入適量白糖。每日1匙,每天3次。

三、治風寒咳嗽

絲瓜自焙乾,研成細末,煉蜜為丸,每次9克,每天3次。

四、治菌痢

絲瓜根,莖,葉均可,洗淨後搗爛擠汁每次服2匙,每天3次。

五、治奶水不足

方法1:絲瓜60克,豬蹄1根,燉熟後當菜吃。

方法2:老絲瓜1個,陰乾,燒存性,研未,黃酒沖服,每次服9克。

六、治過敏性哮喘

方法1:絲瓜藤洗淨搗爛擠汁,每次服1匙,每天3次。

方法2:生小絲瓜2條,切斷,放砂鍋內煮爛,取濃汁150毫升服,每日3次。

七、痔瘡引起大便帶血

方法1:絲瓜花30克,槐花15克,水煎服,每日1次。

方法2:鮮絲瓜250克切塊,豬瘦肉200克切片,加水適量共煮湯,煮熟後食鹽調味佐膳。

八、絲瓜汁治療神經痛

把絲瓜汁溫熱後飲下,用量根據症狀而定,每日100毫升左右,或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁塗抹患部,也有療效。

九、治皮膚癤腫

鮮絲瓜1個,搗爛後敷在患處,然後再用紗布包紮,每天換藥1次。

十、治蕁麻疹

鮮絲瓜葉一把,搗爛擠汁,加入少許冰片,塗抹患部。

十一、治斑禿

老絲瓜切片,用力擦拭沒頭髮的部位,直到局部發熱為止,每天2-3次。

十二、治腳汗過多

將老絲瓜燒成炭,研成細末,撒在鞋中,赤腳連穿半月。

十三、美白抗衰老

絲瓜汁有“美容水”之譽。含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩。