山藥配什么壯陽

大家都知道，古籍中有很多記述，腎氣不固而遺精早泄的人應當多服用淮山藥，有腎虛問題的人把淮山藥作為健康保健食品，長期服用對人體有挺大的改進，換句話說，淮山藥能夠 補腎壯陽，可是，淮山藥只不過一種食材，并不是藥品，在服用的情況下能夠 配搭別的的東西一起服用實際效果會更為好，實際以下！

淮山藥和什么一起吃補腎壯陽

1、淮山藥配枸杞子

淮山藥能夠 具有滋補養生的功效，并且，假如將淮山藥和枸杞子配在一起吃，例如，可以用小米來和淮山藥、枸杞子來煮粥，則能具有更為滋補養生的功效，能夠 充分發揮補腎益精，清熱解毒止渴的作用。

2、淮山藥配蓮籽

淮山藥能補腎壯陽，它是大家都十分掌握的作用，非常是針對老人，應當多食淮山藥和蓮籽，這類同吃的方式 ，可以具有潤肺益腎的實際效果，并且，蓮籽也有鎖精治腹瀉的功效。

3、山藥燉排骨

我們了解，豬排骨是具備滋腎益腎的功效，并且假如淮山藥和豬排骨一起燉，能具有滋養的功效，讓我們的心肺功能和腎等獲得不錯的調養。

4、淮山藥配甜杏仁

甜杏仁和淮山藥一起吃，可以具有非常好的降氣清火、補充腎氣的功效，淮山藥配搭甜杏仁，是益腎健脾胃的優良配搭，實際能夠 將淮山藥和甜杏仁熬成粥，能滋養五臟六腑、鎖精補腎壯陽。

5、淮山藥配干桂圓

干桂圓也可以喝淮山藥一起吃，可以健腎固精強腎，保養皮膚，并且還能補血補氣安神助眠、強壯機體，這類食用方法我們學會了，就可以滋補養生強身健體、維護我們的腎。

6、淮山藥配核桃仁

淮山藥不但味兒比較好，并且具備健脾補血的功效，除開可以健脾胃、補鈣補鋅、養胃的作用之外，可以益腎填精。根據促進消化、運動健身健腦出現意外，可以與核桃仁配搭服用，益氣。