孕婦喝銀耳湯的禁忌

銀耳蓮子羹是女士平常非常喜歡吃的一種食材，有非常好的養顏美容的實際效果，白木耳有很豐富多彩的營養元素，有滋陰潤肺的功效，還能提高人體免疫力，補氣血和血，清腦壯身，健腦醒神。可是女人生孩子以后馬上會有很多的忌諱，喝白木耳也是忌諱，下邊來掌握孕婦喝銀耳蓮子羹的忌諱。

1、白木耳不可以和蘿卜一起吃

蘿卜特性平靜，而且有點兒偏寒，白蘿卜營養豐富多彩，有很多功效，比如清熱去火、健脾養胃、止咳化痰等，可是白木耳跟蘿卜是不可以一起服用的，二者同食得話，針對一些獨特敏感體質的群體，非常容易造成皮炎。

2、白木耳不可以和西蘭花一起吃

白木耳的營養豐富，里邊有很多對身體有利的原素，不管不顧哦，白木耳里邊有很多的鈣、鐵等稀有元素，與帶有維他命C豐富多彩的西蘭花一起服用，金屬離子會造成 維C空氣氧化而喪失營養成分。

3、白木耳不可以和含銅多的食材一起吃

白木耳里邊有很多的磷元素，而假如磷與鐵一起攝取得話會變成一種難可溶化合物，影響消化吸收和營養成分，因此白木耳是不適合跟含有鐵制的食材一起吃的，像雞蛋黃、蛋白質食物等。

4、沸水聚氨酯發泡

白木耳宜用開小水泡發，泡開后應除掉未打開的一部分，非常是這些呈淺黃色的東西一定要除掉。

5、臨睡前不適合服用

白木耳關鍵用于做菜，以湯菜主導；冰糖銀耳糖份高，臨睡前不適合服用，以防血粘度提高。