宮寒吃什么藥調理最好

宮寒會造成 長胖。宮寒者的另一主要表現是全身長胖，并伴隨氣短乏力、失眠多夢、月經過少、無排卵等病癥。孑宮發熱量不夠，以便維護保養本身的生理學功能，人體會剛開始推積人體脂肪，孑宮越冷推積的人體脂肪就越大，進而造成長胖。那麼宮寒吃什么藥調養最好是?

1、宮寒散，主冶下腹墜脹、脘痛、經痛、下腹不暖、四肢寒性、面色蒼白、小便頻多、口淡而無味、愛吃辛燥等宮寒造成的諸癥。由海螵蛸、酒芍、地黃、制香附、吳茱萸、羌活、蛇床子、艾草葉炭、制首烏等搭配而成。所述諸藥，共研粉末，用白醋和勻，攤于手心(右掌心)，出汗一身就可以。

2、用黃芩、紅棗、或是當歸泡水喝或是泡服，補氣血調血，促使血氣雙盈，那樣也是合理祛除宮寒的方法。

3、玫瑰花溫宮蛋，取生雞蛋1枚，打一個口，放進玫瑰花1.5克，攪拌煮熟即成。月經初潮的第二天剛開始吃，1天吃1個，連吃9天，隨后等下一個月經初潮的第二天再剛開始服，持續服3- 4個生理周期，能夠 消防疏散積血、溫暖孑宮。

4、紅紅糖姜茶，取老紅糖50克(可依據本人口感提升或降低)，削皮姜片4片，文火煮四到五分鐘。經期過后堅持不懈喝幾日。平常一周上下喝一次。長期性堅持不懈，宮寒癥狀馬上會緩解。

5、燕窩粥，燕窩既滋補養生，非常平靜，能夠 柔和地調理身體素質。將燕窩用清浸水發、清洗涼干后，與百合花、梨子(連皮)一起放進燉盅內，蓋上盅蓋溫火燉45分鐘，食時添加純蜂蜜即成。