酸棗仁粉的功效與作用

酸棗仁是十分多見的一種果子，并且能夠 當藥，是一味性溫的中草藥材。其功效與作用十分高，因此在中醫臨床層面運用十分普遍。但是提及酸棗仁，大伙兒可能只了解可以提高睡眠質量，而不了解其他層面的功效。那麼酸棗仁粉的作用與功效主要是有什么呢？

一、滋陰養血

酸棗仁粉具備十分明顯的滋陰養血的作用，因而可用以醫治心脾兩虛造成的失眠多夢、胸悶氣短和心悸躁動不安等病癥，并能緩解病人心煩等欠佳情緒。而身患神經衰弱、抑郁癥等精神類疾病的群體也可服食酸棗仁粉協助調養，一般可將其搗爛煎煮滋補湯內服，堅持不懈十天就可以充分發揮功效。

二、清熱利濕補腎壯陽

酸棗仁粉有一定的清熱利濕行氣功效，能夠 改進肝氣不足和肝血淤滯的病癥。可以協助補腎壯陽，可調養腎精不足引起的副作用。

三、斂汗除汗

這種中草藥材有非常好的斂汗除汗作用，關鍵可醫治因氣血虛而出現的盜汗、盜汗等癥狀。病人能夠 將酸棗仁、山參及其薏苡仁等多種多樣中草藥材配搭一起，并添加一些梗米煮制，一般服藥3-5天就可以奏效。

四、醫治女性更年期綜合癥

酸棗仁粉可歸心、肝二經，且在其中帶有維他命C等成分，對女性更年期綜合癥有治療效果。因此女士在女性更年期出現情緒不穩定一類病癥時，就可以制做酸棗仁粳米粥吃，可具有養神、鎮定、安神助眠的效應，進而可改進心態。

五、別的藥品功效

除開所述作用以外，酸棗仁粉還具備一定的降血壓調脂功效，故特別適合高血壓和高脂血癥病人服食。此外，適度服食酸棗仁可改進陰血不夠的病癥，并能增強記憶力，對自身免疫力也是調養實際效果。