懷孕初期吃什么容易導致流產

懷孕早期孕婦的人體較為比較敏感，再加胎寶寶還未生長發育徹底，因而許多食材全是不能吃或少吃的。懷孕期飲食搭配對孕婦而言是很重要的，假如孕媽媽要想安胎，性熱、寒性、刺激等食材應盡量避免吃，由于一些食材盡管帶有營養成分，可是針對孕婦而言并不適合，多吃可能會引起小產。

1、熱性食物：

朝天椒、麻椒、八角、小茴香等針對孕婦的腸胃而言是不好的，會導致胃腺代謝的降低，乃至會出現胃痛及其便秘。當孕婦大便過度用勁的情況下，會促使孑宮遭受被壓迫，進而引起小產。

2、刺激激動食材：

類似現磨咖啡等健康飲品，在準媽媽很多服用以后，很有可能會出現惡心想吐、嘔吐、心率加重等病癥，并且現磨咖啡中的咖啡堿成份，還可以歷經胚胎進到到小寶寶的身體，導致寶寶發育的問題。并且荼葉之中的咖啡因也不利孕婦本身和胎寶寶的身心健康。

3、甜品：

甜品會影響到孕婦對別的營養元素的消化吸收，會導致孕期營養欠缺，而導致胎寶寶所攝入到的營養成分不夠，從而可能引起小產。

4、調味料：

例如雞精，它是一種較為普遍的調味料，因為雞精之中的谷氨酸鈉比較多，血液中的鋅兩者之間融合以后會從尿中排出來，因此，攝取過多雞精會導致孕婦外流鋅質，針對寶寶發育不好，有可能導致小產的產生。

5、酒水飲品：

酒氣甘辛溫性，燒酒性熱門，雖會通經絡，御涼氣，行藥勢，但因其辛熱，有助火爆，消胎氣，影響胎寶寶的發肓，因而懷孕期間應忌喝酒類飲品。