宮寒月經不調的5大危害，你還覺得“大姨媽痛”忍忍就能過了嗎？

宮寒和月經不調是許多女性都有的毛病，如果不及時治療的話可能帶來一些危害，許多全身性的疾病和全身性的癥狀，如內分泌疾病、流產、宮外孕、生殖道感染等都能引發月經不調。

月經不調5大危害
1、導致其他疾病
如月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜異位，宮頸炎等。
2、失血性貧血
月經不調的后果可由于長期月經過多或不規則出血，導致失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，嚴重者可能危及生命。
3、婦科炎癥危機
月經不調給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎等。
4、引發頭疼

頭痛是一種較常見的疾病，就其發病的幾率來說，女性要大于男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%。

5、引發懷孕障礙
女性如果是月經不調的話，其月經不調很可能是因為婦科疾病引起的。這些疾病一定要及時治療，避免因此而引起病情惡化、引發不孕。
對于女人而言，最消耗 “氣血”的非“大姨媽”莫屬。月經，就是女人體內廢氣廢血排放的一個生理現象。氣是推動血液在體內運行的根本，血是身體器官營養供給的源泉。
女人月經量少怎么調理？
1、大雁草
大雁草味辛，性平。用于祛濕、化濁、頭痛、口臭、利尿、發汗、健胃、生血、多涎，去癰腫，調月經。大雁草生長于路邊、灌叢、野地中，野生比較罕見，栽培者也不是很多。其比較喜溫，耐寒。用根莖進行繁殖培育。長時間食用大雁草，可以促進祛除寒濕之氣，調經理氣，從而起到一定的延緩衰老的作用！所以說絕經之后的女性可以常食用一些大雁草，用大雁草煮水喝還可以改善睡眠。
2、紅糖

紅糖具有顯著的補血和促進血液循環的作用。因為葉酸和紅糖中的微量元素可以促進血液循環，增加血液容量，刺激體內造血，所以它也有很好的改善月經量、祛寒、暖子宮的作用。

3、橙子
月經量少的女性，平時可以多吃點橙子。含有豐富的黃酮類化合物和各種維生素。它能夠有利于幫助女性朋友促進體內雌激素的分泌，調理內分泌平衡，而且還有助于及時將子宮內的淤血毒素垃圾排出體外，讓子宮更加的健康。
4、茴香
茴香這種食物中含有豐富的維生素和膳食纖維，可以起到促消化的效果，而且對于一些月經量少的女性來說，在平時常吃一些茴香，還可以有效的促進體內排出子宮內的毒素和垃圾，起到保養子宮、緩解痛經的現象。