動不動就出汗？醫生：出汗可能是這4種病的征兆 ，不妨對號入座
轉眼又到了愛出汗的季節，光是從家里出發到地鐵站，還沒到公司，就能上演一出“濕身”誘惑了。
然而不同的人，出汗的地方也不同，有人是腋下，有人則是胸前，還有的人可能是手心、額頭，那么不同部位出汗分別代表什么呢？是否隱藏一些健康隱患？
汗從哪來，病從哪出
在夏天會出汗是一件稀松平常的事情，不過不同的出汗部位對應原因也不同，想要減少一些部位的出汗，可以采取相應的解決方法。
較為常見的出汗部位有：腋下、額頭、背部、胸口、手腳心等，那你知道這些部位出汗的原因是什么嘛？
腋下出汗：是因為大量汗腺的分布，也與人的精神壓力過大有關，部分人還會因為出汗過多，和皮膚外界的細菌混合后，產生氣味較重的汗臭味或狐臭，這時候可以采用止汗露或者調解壓力的方式減少出汗。
額頭出汗：在中醫看來是身體上焦邪熱導致的虛汗，一般出現在老年人或久病初愈的人身上，一般無需擔心。
背部出汗：一般是在劇烈運動后產生，這時候應該適時補充水分。
胸口出汗：有可能是脾胃失和，可以少吃油膩的食物，用大棗泡水喝，緩解出汗。
手腳心多汗：說明人體濕熱，還會出現大便黏膩，可以多吃一些清熱解暑、除濕健脾的食物。
出汗是正常現象，但是有些異常出汗卻有可能是疾病發生的征兆。
愛出汗，可能是這4種疾病的征兆！
一般出汗是在外界溫度升高或者運動過后，但是有一些人在不運動的情況下，仍然出現大量出汗的現象，這其實是一種異常出汗，異常出汗或與這4種疾病有關：
1、糖尿病
糖尿病的病人會出汗是因為他們有合并植物神經系統障礙，這時的表現就是異常多汗，并且伴隨多食、多飲、多尿，反而體重還下降，這就是糖尿病的典型癥狀。
建議有這類出汗癥狀的人群應及時到醫院檢查，并做好后續治療。
2、甲亢
甲亢被稱為甲狀腺機能亢進癥，在出汗時會表現為怕熱多汗，有時還會出現精神過度緊張、性格大變、夜晚失眠的情況，這種情況也建議及時檢查治療。
3、低血糖
當出現大汗淋漓、頭暈并多在頸部背后出冷汗時有可能是低血糖癥。
在夏天，一旦出現食欲不振、睡眠不好的時候，低血糖的癥狀就更容易出現，如果出現低血糖建議及時吃點糖果或巧克力，到空氣流通的地方坐下緩解。
4、更年期綜合征
更年期婦女因為陰虛內熱、內分泌失調，會出現潮熱盜汗的現象，建議減少高脂高鹽高糖的食物攝入，多吃一些滋陰降火、生津止渴的食物。
夏天出汗別光喝水
夏天一到，有些人一出汗就抱起一大杯水狂飲，其實這樣做存在健康風險。
因為人在大量出汗后身體失去大量水分，這時候狂飲會引起低鈉血癥，也就是俗稱的“水中毒”，導致頭暈眼花、嘔吐、心跳加快，嚴重會導致昏迷。
所以在大量出汗后，應該掌握少量多次的方法喝水，也可以在白開水中加少許食鹽飲用，或者喝點茶，增加電解質。
除了補充水分之外，在大量出汗后應該及時擦干汗液，避免受涼患病，也可以通過及時換洗衣物等方式，就不會造成汗臭味的尷尬了。
出汗是一件小事，但是如果出現異常出汗，并伴有其它癥狀時就應該引起重視，及時就醫。
出汗的部位不同，代表的身體狀況也不同，各位可以通過加強鍛煉、少吃辛辣食物、調整心態等方式減少出汗。
互動：你身體哪個部位出汗最多？
參考資料
[1]《出汗也有學問？中醫教你認識9種異常出汗》.人民網.2020-05-11
[2]《警惕夏天8大出汗異常信號》.環球網-生命時報.2016-06-01
[3]《這里出汗是中風前兆！快看出汗健康對照表》.健康時報.2017-06-20
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