孕婦可以吹空調睡覺嗎

俗話說得好“孕婦過三伏，肚子里揣爐子”，由此可見孕婦夏季更怕冷。孕婦由于身體素質獨特，許多人傳聞孕婦夏季不能吹中央空調，這讓熱得大汗淋漓的孕婦痛苦不堪。實際上，孕婦夏季是能夠吹中央空調的，并且恰當吹中央空調也有一定的益處，但是一些事宜需要留意。

孕婦的新陳代謝比一般人高，人體體溫也比非懷孕期間要高0.2℃-0.5℃，并且孕婦的耐熱工作能力較弱，因而會比平常人更怕冷 。孕婦要是恰當吹中央空調，不但不容易損害胎寶寶身心健康，并且好處大于壞處。

孕婦夏季吹中央空調的益處：1、夏季熱流重，孕婦比平常人更非常容易發熱出汗，假如熱管散熱不立即，對母女的影響挺大。適度吹中央空調有益于孕婦熱管散熱。2、氣體炎熱，身體覺得熱時，食欲也會遭受影響。應用中央空調改變室內溫度，會讓孕婦感覺舒服，進而情緒也會越來越靜下心來，胃口也會越來越好。

孕婦吹中央空調的常見問題：1、維持新鮮空氣防止長期應用中央空調，假如應用中央空調時感覺憋悶，頭昏，皮膚干、瘙癢，乃至氣體異味重，那麼大多數表明房間內的氣體不新鮮。中央空調持續應用一段時間后，建議關掉中央空調，拆換一下房間內的氣體，待室溫稍微回暖以后打開窗戶自然通風。2、定期清理中央空調：中央空調里會吸咐塵土和病菌，因此需要定期清理。中央空調內的一些小構件，尤其是過濾網需要有時候清理，立即除去塵土及其粘附在上面的粉塵螨和病菌。3、氣體增濕或多飲水：懷孕期，皮膚情況本就一落千丈，特別是在非常容易覺得干躁，而吹中央空調會讓干躁加重。應用中央空調時，開啟加濕器是個非常好的挑選，另外要多飲水，補充充足的水份。