孕婦可以吃紫蘇葉嗎

認識紫蘇

紫蘇既可入藥又可作為菜食用。紫蘇梗，理氣寬中，止痛安胎。紫蘇子降氣消痰，平喘，潤腸。湘菜菜系裡有一道名菜叫紫蘇煎黃瓜，非常有名。但由於紫蘇含有大量草酸，在人體沉積過多進入人體會損害神經、消化系統和造血功能.所以不宜多食。

別名：白紫蘇、香蘇，蘇麻.赤蘇，興帕夏噶(藏語)

性昧：性溫.味辛、氣香;歸肺、脾經

紫蘇葉是很好的解表藥,具有解表散寒,行氣和胃的功效.常用於風寒感冒,咳嗽嘔惡等的治療,孕婦使用是安全的,可以放心服用.另外紫蘇葉有理氣和胃功效,對於妊娠嘔吐等有一定的治療作用。

藥膳食療

紫蘇生薑紅棗湯

鮮紫蘇葉10克.生薑3塊.紅棗15克。砂鍋裡放溫水，將上述材料一起放入.用大火煮沸後改用小火燉30 分鐘。將紫蘇葉和薑片撈出.然後繼續用小火煮15分鐘即可。本食療方暖胃散寒，行氣助消化。

蘇子湯糰

紫蘇子300克.糯米粉1000克。白糖.豬油適量。將紫蘇子放入鍋內炒熟，研碎，放入豬油、白糖拌勻成餡。糯米粉用沸水和勻.做成一個個粉團，包入餡即成生湯糰，入沸水鍋煮熟，出鍋即成。本食療方具有寬中開胃.理氣利肺的功效。

孕婦感冒的注意事項

1、對輕度感冒,僅有噴嚏,流涕及輕度咳嗽,不需用藥,注意休息,多喝開水,保暖,可以不治而愈.如果症狀仍不改善,口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥.

2、感冒較重有高燒者,除一般處理外,應儘快控制體溫.可用物理降溫法,如額,頸部放置冰塊,濕毛巾冷敷,30%--35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側腋窩等方法;亦可選擇用藥物降溫.在選用解熱鎮痛劑時,要避免採用對孕婦,胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林之類藥物.可在醫生指導下使用醋氨酚,柴胡注射液等藥.

3、對感冒合併細菌感染,應加用抗生素治療.

4、中醫藥能很好的控制感冒病毒,同時又無毒性,所以中醫的辨證論治,中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法.