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伏案午睡能解乏嗎

伏案午睡能解乏

很多喜歡趴著睡覺,尤其是上班族中午休息的時候就趴在桌子上睡覺,覺得趴著睡覺能解乏,其實這種做法是不對的。

一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊,這是由於眼球受到壓迫,引起角膜變形、弧度改變造成的。尚若每天都伏案午睡、壓迫眼球,會造成眼壓過高,長此以往視力就會受到損害。