孕婦血糖高能吃絲瓜嗎

孕婦出現高血糖的概率實際上十分的高，而高血糖的出現便會提升。孕婦身患糖尿病的概率，不但會影響到自身的身心健康，針對胎寶寶的一切正常生長發育也會導致一定的影響，在懷孕期，我們一定要挑選合適自身的菜譜，這般就可以做到調養的實際效果，黃瓜是很有營養成分的一種蔬菜水果，高血糖的孕婦能吃嗎？

孕婦血糖高能吃黃瓜嗎？

可以吃。

黃瓜含有多種多樣營養元素，是一種低脂肪、少糖的食材，也有清爽、有利排尿、祛毒等作用，高血糖的孕婦服用不但不容易影響血糖值，還能補充懷孕期間所需營養成分，推動寶寶發育。因此，高血糖的孕婦是可以吃黃瓜的。

孕婦高血糖吃黃瓜常見問題

1、黃瓜性寒性，孕婦尤其是脾胃虛寒的孕婦吃多了容易拉肚子，比較嚴重的乃至會因而造成子宮收縮，影響到胎寶寶身心健康。因此，高血糖的孕婦不可以吃太多黃瓜。

2、高血糖的孕婦不能吃生黃瓜，由于生黃瓜一些味道微苦，味淡，而且黃瓜性涼，直接生吃也不利腸胃。

3、孕婦吃黃瓜時要留意不可以與西蘭花、蘿卜、盧薈等同于吃，以防造成身體不舒服。

孕婦高血糖如何吃黃瓜

黃瓜粥

食物：黃瓜50克、梗米50克、綠豆25克。

作法

1、將梗米與綠豆侵泡清洗，添加適量沸水于鍋內，煮沸后改成文火煮熬;

2、再將黃瓜清洗削皮，切成小丁備用;

3、待綠豆盛開時，將黃瓜添加粥內，煮至粥稠就可以。

黃瓜炒百合

食物：黃瓜400克、鮮百合20克、枸杞子10克、植物油1湯匙、鹽1/2湯匙。

作法：

1、將黃瓜削皮，洗干凈后切割成一小塊。百合花將黃瓜削皮，洗干凈后切割成一小塊。

2、熱鍋中，將黃瓜炒軟，隨后添加百合花一起煸炒，最終放進枸杞子略微煸炒，起鍋前放鹽調料就可以。