髕骨骨折康復訓練圖譜

髕骨骨折實際上在我們的身旁應當也算作較為普遍的一種癥狀，并且這類癥狀也是十分受盡折磨的，比較嚴重的病人可能會出現行走不便的狀況，因此需要根據一些康復治療鍛練來修復，今日網編就和大伙兒共享有關髕骨骨折后的康復治療及其常見問題。

一、髕骨骨折后的康復治療流程

髕骨骨折之后的康復治療，關鍵分臥床期內的康復治療，及其下床活動后的康復治療。這類狀況，臥床期內的康復治療主要是行下肢肌肉的鍛練，以避免長期臥床之后造成的肌肉廢用性委縮。再有就是臥床期內，能夠 適度的行膝蓋骨的伸屈活動，非常是髕骨骨折術后的患者，這類狀況通常不容易有熟石膏或是支具的外固定不動，術后一個月就可以慢慢的行膝蓋骨的伸屈活動。

再有就是下床后康復治療，下床活動之后患者主要是提升腿部力量的鍛練，及其膝蓋骨的伸屈活動。這類狀況能夠 下床活動之后，多做一下腳部高抬腿的活動。一是能夠 伸展膝蓋骨周邊的黏連軟組織，恢復過來的膝蓋骨伸屈作用，再有就是能夠 鍛練腳部的肌肉能量，以修復長期臥床之后造成的腳部廢用性肌萎縮造成的大腿肌肉乏力的狀況。

二、髕骨骨折病人有什么常見問題

1、初期(1-2周)：負傷位置淤血發脹，經脈也會堵塞，血氣出現阻礙，此期醫治一般全是以活血化淤，理氣消退來主導的。中醫學覺得，"瘀沒去則骨不可以生"、"瘀去新骨生"。由此可見，消腫化淤為髕骨骨折痊愈之主要。飲食搭配相互配合正常情況下以口味淡主導，如蔬菜水果、蛋類食品、豆類食品、新鮮水果、魚頭湯、豬瘦肉等。

2、中后期(2-4周)：瘀腫脹一部分消化吸收，此期醫治以和營止疼和祛淤生新及其正骨續筋來主導的。飲食搭配上一般也全是由口味淡變為適度的高營養成分補充，以考慮骨痂生長發育的需要，可在前期的菜譜上多方面大骨頭湯、田七煲雞、蛋白質食物這類，以補充大量的維他命a、d，鈣及蛋白。

3、中后期(5周以上)：負傷5周之后，髕骨骨折部瘀腫基本消化吸收，早已剛開始有骨痂生長發育，此為髕骨骨折中后期。醫治宜補，根據滋補腎臟、血氣，以推動更堅固的骨痂轉化成，及其舒筋活血，使髕骨骨折部的相鄰骨節能隨意靈便健身運動，修復以往的作用。飲食搭配上能夠 消除忌諱，菜譜可另配以母雞湯、龍骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能醉酒者可采用杜仲骨碎補酒、雞血藤手鐲酒、虎骨木瓜酒等。

有關髕骨骨折后的康復治療及其常見問題網編今日就跟大伙說到這兒了，想來大伙兒如今對這種專業知識應當都是有了一個全新升級的認知能力了吧，也期待大伙兒保重身體。