吃秋葵拉肚子怎么辦

秋葵被稱作一種神奇的植物，能夠美容護膚能夠護腎這些，近幾年來也在飯桌火災。可是秋葵性涼，吃秋葵腹瀉怎么辦呢？

一、吃秋葵會腹瀉嗎

秋葵近幾年來火災，被稱作"植物黃金”“翠綠色山參”，諸多美名下，秋葵稱為能“食療降血脂、護肝補腎、防止癌癥”。另外秋葵有益于降血脂血糖、促進消化潤腸

權威專家表明，秋葵也不是什么樣的人都能吃的。蔡駿表明，從中醫學的視角說，秋葵寒性，清熱祛濕，因而最合適氣血虛寒濕、較胖的群體服用，脾胃虛弱的人則應當少吃或是不要吃，不然很容易拉肚子。除此之外，因為帶有草酸鈣，因而腎結石和尿酸高者都不適合服用秋葵。

“不建議直接生吃。”針對在網上流行的“拌涼菜”食用方法，蔡駿覺得不當之處，“秋葵的表層有小毛絨，直接生吃會損害消化道。”假如一定要直接生吃，還記得用沸水過一遍，盡可能除去毛絨。

二、吃秋葵腹瀉該怎么辦

每日喝3碗小米湯小米湯有利于治療腹瀉。用3一杯水加一杯黑米煮45分鐘，過慮后，每日喝3碗。另外，吃米飯也可協助排泄物成型，并出示維他命b。

服食木碳片——每鐘頭4粒木碳片與水服食，直至狀況轉好。夜間應用。干萬勿與別的維他命或藥品共用。

適度吃些蘋果，不必吃水果，梨子這些性涼的新鮮水果，會讓腹瀉加重。冬季能夠吃蘋果最好是能夠蒸或是煮1-2分鐘。那樣能夠去新鮮水果的寒涼

喝紅豆黑米粥或是用紅小豆來做紅豆糖水來吃，能夠止吐治腹瀉，對誤食食材而造成 的腹瀉有優良的實際效果