夏季吃海鮮容易拉肚子怎么辦？

吃海鮮的季節快到了， 可是有的人吃完海鮮后會拉肚子。 這是為什么呢？有什么辦法對抗它呢？

海鮮烹制時為保持其鮮味， 沒有烹制透， 有一些致病菌存在；另外， 有些人脾胃不好（脾胃偏寒）， 而大多數海鮮性味寒涼， 又屬于高蛋白， 不大好消化， 容易引起腹瀉。 所以吃海鮮時， 最好喝碗生姜蘇葉茶， 可以有效地預防吃海鮮引起的胃寒、腹痛、腹瀉、嘔吐等不適。 蘇葉中含有的紫蘇醛等多種揮發油， 具有抗菌作用， 對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種病菌有抑制或殺滅作用。 生姜性味辛、微溫， 具有溫中、解魚蟹毒的作用，