營養飲食

山藥的過敏的原因

山藥過敏

現象是手背刺癢起來,就像被毛毛蟲傷到了一樣,一會,兩個手背,整個變成紅紅的,還有小小的突起。

山藥不但有營養而且還有一定的醫用價值,可以多吃一些。山藥皮可引起皮膚輕微過敏,但你只要把雙手放進撒了鹽或醋的溫水中,一會兒的時間就好了。或者直接把醋倒在過敏的地方就可以了。只不過山藥中的黏液會刺激皮膚. 醋洗,鹽泡,熱水洗都能減輕癢癢程度,但是帶塑膠手套才是上上之計。

山藥營養分析

1、健脾益胃、助消化

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。

2、滋腎益精

山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等症,皆可服之。

3、益肺止咳

山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之症。

4、降低血糖

山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用於治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。

5、延年益壽

山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效。

山藥食用人群

一般人群均可食用。

1、適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者

2、山藥有收澀的作用,故大便燥結者不宜食用;另外有實邪者忌食山藥。