大便稀溏且排不干凈應該如何？中醫教你應對

有時候用我們許多人都可能會出現拉肚子的癥狀，但是有時候不拉肚子，大便都是稀溏的，相信有很多人都經歷過大便稀溏，從中醫的角度來講，這可能是由于脾胃不調所導致的，今天就給大家介紹一下關于大便稀溏以及如何治療的方法。

一 大便稀溏是什么？
大便稀溏這個詞其實起源于中醫的一個詞，從中醫的角度來講，西塘這個詞就是指的是大便沒有形狀，就像池塘里的泥一樣，所以有很多人都把它叫做薄糞，大便稀溏的出現原因，其實可能并不是由于腹痛腹瀉所引起的，有時候在日常生活中并沒有腹痛的現象一般排便的次數也和正常情況下一樣，當然有時候也會稍微增多一點，有時候可能會出現大便排泄比較慢。并不暢通的情況，有時候還會有一種難以排干凈的感覺，這其實就是大便粘滯在我們身體里面，有時候這種情況會交替的發生一般大便西塘會表現為前言不符的癥狀，比如說他們飲食會減少，得到吃飯之后肚子也不舒服，如果吃了油膩的食物的話，那么它便的次數就會明顯的增加，并且還會伴隨著面色蠟黃，身材非常的疲憊倦怠，而且舌苔看了起來也是非常的強大，脈搏也非常的虛弱，所以。大便稀溏其實是身體不健康的癥狀，一定要通過一定的飲食來進行調理治療。

二 大便稀溏該如何治療？
一般來說大便稀溏就是由于脾虛所導致的脾虛對于我們非常重要，可以與那食物化生氣血，所以我們一定要注意養護脾胃，如果我們有大便稀溏的現象，建議大家多吃一些溫和的食品，比如說謊言，山藥，扁豆，蓮子，如果有胃熱的現象，那么吃素食較多，可以吃一些梨，蓮藕，甘蔗，蜂蜜當然如果我們的身體積極組織多吃一些蘿卜金橘或者是佛手瓜，要注意飯后不要受涼，多吃一些面，豆制品，瘦肉，魚肉，高蛋白的食品，而且要維持代謝的平衡，最好不要吃大魚大肉過多，當然也不要吃過多脂肪類食品，加重我們的消化道的負擔，有時候。有時會因為油脂過多，會加劇大便稀溏。

以上就是關于大便稀溏的一些知識，現在大家對于他們系統一定有一定的了解吧，建議大家在日常生活中要注意自己的飲食，從中醫的角度來幫助調理自己的身體，這樣的話才可以擁有健康的身體。在平時建議大家根據自己的體質以及不同的病情來選擇自己的飲食，一定要注意我們的脾胃，可以幫助我們調理食物吸收五谷精糧，同時也可以化生氣血，幫助我們調節脾胃，讓我們的身體更加的健康。
溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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