女性不想顯老，常食4種食物，排毒養顏，抵抗衰老，預防婦科疾病

女人不愿顯老，常吃四食，排毒養顏，抗衰老，預防婦科病

牛卵坨 又稱麻藤果、牛卵坨，具有極高的藥用和食用價值，有清熱利尿，通經活血，果肉沁甜，亦有美容養顏保健之功。它一般生于河谷、密林中、山地疏林和丘陵林緣，生長環境惡劣，不能人工栽培，果實富含蛋白質、淀粉、可溶性糖、有機酸、人體必需氨基酸、賴氨酸、礦物質元素等，營養價值極高。 黑刺果

白色刺果是一種罕見的野生水果，白色刺果圓潤而又豐滿，正如微型圣女果一樣，白色刺果能消食，還能消炎，還能修復受損的胃粘膜，它對人類高發的胃炎和胃潰瘍具有極好的治療作用，女性朋友可多吃，對子宮特別好，能迅速緩解女性月經不調的癥狀，還能有效緩解經期腹痛。排毒清血，防止子宮早衰，子宮慢慢好轉，同時可消炎，預防婦科病。

山莓 紅莓果是一種較為常見的水果，它不僅美味而且營養豐富，平時可直接食用，也可選擇做甜點，果醬，甜品等多種吃法。具有促進新陳代謝，提高抗病能力等作用。此外，還能抑制腸道對脂肪的吸收，從而有效控制體重，預防肥胖。此外，富含類黃酮，可減輕老年記憶衰退。 巴里 芭樂是熱帶水果，有助增強人體免疫力。能增強血管彈性，清潔血管的作用。對于人體也有消食，開胃，通便，美容之效，常吃能促進人體的新陳代謝，促進身體健康和發育。此外，番石榴富含食物纖維，可改善便秘狀況。富含鐵元素，可預防缺鐵性貧血，還可美容養顏，抗衰老，潤澤肌膚。