怎樣預防色斑 做好這幾步色斑遠離你

色斑是很常見的一種斑點，不少人在懷孕期間或者是被太陽暴曬了之后就容易長斑。色斑出現了之后，人的膚色就會顯得發暗，還會有種臉沒有洗干凈的感覺。所以預防色斑顯得很重要。那么怎樣預防色斑呢?有色斑了之后怎么去除?有同樣困擾的朋友趕緊來看看!

怎樣預防色斑

1、洗臉要徹底

美容醫生稱洗臉時好要雙重洗臉，先用卸妝油洗一次再用潔面乳清洗臉部，這樣才能徹底的清除臉部皮膚的垃圾。

2、使用護膚品時要注意

好在一個季節之內把護膚品用完，不然，護膚品中含有的鉛對皮膚的危害很大，容易導致色斑出現。

3、當心化妝帶來的麻煩

化妝品雖然能讓人變美，但是不適宜長期的持妝。建議早上出門前化妝，回家之后就立即洗臉。因為化妝品長期待在臉上可能會導致色素沉淀，雖然很多化妝品都宣傳自己無害，甚至可以美容，但是還是小心為妙。

4、注意皮膚的防曬

防曬對于預防色斑來說至關重要，因為紫外線是導致色斑的一個重要原因。如果外出的話，建議戴上帽子，或者是戴墨鏡，讓皮膚不要直接暴露在陽光下面。假如不方便戴帽子和墨鏡、口罩之類的，那么就使用防曬霜。

防曬霜可以起到防曬的作用，前提是足量的涂抹，臉上大概需要一個硬幣大小的量。并且如果是長時間的在戶外，那么兩三個小時就應該補一次。防曬雖然做起來比較麻煩，但是對預防色斑的作用是很明顯的，大家一定不要偷懶。

5、用淘米水洗臉

因為淘米水中含有維生素b和維生素e，它們可以使皮膚滋潤，而且淘米水含有的其他物質可以去除臉上的污垢。正確的洗臉方法時用洗面奶洗臉之后再用淘米水按摩皮膚幾分鐘，后用清水洗一次臉，達到控制色斑形成的效果。

去除色斑的方法有哪些

斑面掌摩法

用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利于快速吸收，通過這樣的方法是可以幫助我們緩解色斑問題的，而且對于我們緊致皮膚來說也是有好處的，這樣的方法是隨時隨地都可以進行的哦。

蜂蜜檸檬面膜

雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁），橄欖油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后15-20分鐘左右取下，用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白，每天晚上我們都應該選擇用這樣的方法來敷面膜，幫助我們有效去色斑。

斑面指按法

將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然發力及發力后搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣，這也是比較好的方法，而且這樣的方法是我們在生活中都能夠隨時的進行了哦。