身體健康

指甲長更容易感冒嗎?

研究發現,如果指甲長度超過指尖3毫米,藏匿在指甲縫中的細菌過量的可能性大約是指甲短的人的5倍。其中主要包含能引起肺炎、尿路感染的細菌和一些傳染病源,如流感病毒等。勤洗手是防止流感病毒的有效措施之一,但研究負責人、美國密歇根大學內科醫學教授卡羅爾·考夫曼博士表示,大多數人洗手不足以清洗掉這些細菌。

為預防感冒,還應該勤剪指甲,使其與指尖平齊,洗手時最好用刷子認真清理指甲縫;洗手時最好用溫肥皂水,時間以哼一遍“生日快樂”歌為宜;只洗手和腕部是不夠的,還應將前臂、手肘處也清洗乾淨;洗手後還要馬上擦乾,否則細菌仍會大量滋生;美國自然療法專家傑米·奧斯金博士表示,用毛巾擦手比用紙巾更容易傳播病菌,因此應該使用一次性紙巾擦手。

此外,除了要正確洗手,還應避免經常用手摸臉。近日,《臨床傳染病》雜誌刊登了美國國立衛生研究院的一項最新研究稱,人們經常會無意識地用手去碰眼睛、鼻子、嘴巴等部位,這會使人更容易感染藏匿在指甲、指尖中的致病病毒。