健康食譜

教你DIY最受歡迎的泰國椰奶湯

製作材料

清雞湯或蔬菜清湯:480毫升 大蒜:3瓣

香茅:2根 大蔥(帶蔥葉):6根

小紅辣椒:1根 菜油:1湯匙

紅咖喱醬:1茶匙 椰奶:400毫升

幹良薑:4片 紅糖:2茶匙

萊姆(青檸):1/2個 魚露:1湯匙

南非萊姆(青檸)葉:4片 草菇:300克

萊姆(青檸)葉:數枝 香菜(芫荽):數枝

略加烘烤的椰絲:數枝 紅辣椒絲:數枝

製作步驟

1、高湯注入小煮鍋加熱。大蒜、香茅去皮,切末。大蔥切細。紅辣椒去籽切碎。

2、用厚底大煮鍋將油加熱,放入大蒜、香茅、大蔥、辣椒和咖喱醬,用中高火煮1—2分鐘,不時攪拌。

3、注入高湯、椰奶、良薑、紅糖,拌勻,煮沸後調成小火煨5分鐘。擠出一湯匙萊姆汁。

4、加入萊姆汁、魚露、萊姆葉及草菇,再煨2—3分鐘。

5、點綴用的椰絲可根據需要放在煎鍋裡烘烤,再切出一些紅辣椒絲。湯煮好後,取出良薑,倒入預熱的湯碗。用萊姆葉、椰絲、紅辣椒以及香菜點綴,立即上桌。

烹飪小貼士

此湯可搭配泰式辣椒烤雞。