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教你三個秘訣 望手便可知健康狀況

十指連心說明了手部與身體器官的密切性,在生活中,可以通過手部各部位的異常表現來識辨身體的健康,下面一起詳細學習下相關的知識要點吧。望手辨健康三個秘訣如下:

說到望手診病,你是否覺得這就像路邊的算命看相一樣荒謬可笑?其實手診並不是玄學迷信的產物,它由來已久,且因其準確實用而長盛不衰。手診最有價值之處就在於,它可能在身體出現明顯不適之前就提示病變的存在。

1.看手掌色澤。黃種人健康掌色以紅黃隱隱為主色調,以下為異常:青色,提示淤血性疾病;雙掌紅色,多有熱證,大小魚際紅色加深,是高血壓或肝硬化的徵象,若短期內紅色加重,常是腦出血的危險信號;白色,常表示氣血不足;紅白點佈滿整個掌面,提示消化功能障礙或內分泌失調;有黑褐色者,可能是惡性病的徵兆。

2.五指論長度。拇指應至食指第三節的一半,不及,提示其人易動肝火;食指以達中指第一指節一半為度,短小者往往脾胃不佳;中指低於無名指和食指之人易患心臟疾患,而過長則常見於腰痛;無名指短於食指可能心腦功能不佳;小指長度以達到無名指第二指節橫紋為標準,不及,提示生殖功能較差,倘小指的起始位置較低,而總長標準,仍屬正常。

3.觀指甲形色。色青,代表心臟功能差,缺氧、淤血;色過紅,提示熱證;黃甲多預示消化系統疾病;甲色白常營養不良,若甲面生白斑,提示腸道寄生蟲病;黑甲表示較嚴重的心血淤阻,若拇指甲面上出現一條不凸縱行黑紋,常有血脂升高,是動脈硬化的先兆。

手是人體全息的局部縮影,通過手診常可發現機體異常。事實上,我們也能夠通過對手進行局部操作(如針灸、按摩等),達到強身健體和輔助治療的目的。其中最易行的便是“擊掌”。動作要領是肩、肘、腕、指等關節放鬆,用左手(或右手)手掌多部位拍打另一隻手手掌及手背,每天5—10分鐘,強身健體。

以上是望手診病的知識要點,日常中可通過看手掌色澤,手指長度,指甲形色等來診斷身體的健康狀態。大家不妨學習下。