養生秘方：朱茵大談保持年輕靠喝茶

導語：人一旦上了年紀，都會變老，這是一個亙古不變的事實。從秦始皇求仙丹到如今注射抗老針，長生不老之說從來就只是個傳說。

我們都知道，明星雖然表面光鮮，但是他們所承受的工作壓力比一般人多得多，但是很奇怪的事，時光匆匆數年，很多明星像是得到了仙人的長生不老仙丹一樣，居然沒有變老，反而變得漂亮氣質多了，這是什麼原因呢？

下面我就來看看明星到底有什麼樣的妙方吧！

朱茵，香港影視歌多棲著名女藝人，1971年10月25日出生在香港，如今已經四十以上了，演過無數知名影視劇。今年4月17日晚，也與黃貫中牽手在機場受訪宣佈有喜。我們可以看到現年42的朱茵不但沒有隨著年齡的增長變老，反而越活越年輕，被人們歎為女神的魅力依舊還在。為此，朱茵透露了自己食療養生的秘方，這也是自己常年保持青春的良方。

朱茵曾被世界名牌（YSL）選為“在男性眼中最令人心動的女人”。朱茵談到，自己的一生快樂的有很多，坎坷的也不少，面對娛樂圈內是非繁多的環境，自己不會感到失落或是沮喪，只是不斷在演藝道路上拼搏奮鬥。她講到，“心態年輕會讓我更美麗”，很多時候她都覺得只要以一顆平常心態去面對，這樣就不會覺得累了。提到自己保持青春的妙方是，朱茵講到其實喝茶是一種很好的養生方式。

朱茵本人是個性情非常安靜的女性，屬於寵辱不驚的類型，她表示這都是歸功於她喝茶的好習慣。她認為喝茶是一門高深的學問，喝茶能夠讓人本身越活越年輕，思維越活越成熟，更重要的是，喝茶能夠調理腸胃，幫助人體內排除毒素。

當談到圈內其他演藝界人士時，朱茵感歎道，很多演藝圈的朋友平時工作都很忙，壓力很大，一日三餐也不是很規律，所以腸胃病在娛樂圈是非常常見的。而自己在學會喝茶這種養生方式之前，就經常因為工作壓力大而出現便秘的情況。不過幸虧自己覓得了良方——喝茶。為了能保持健康的心態跟身體狀況，她自己一直都保持喝古香草益清茶的習慣。

朱茵說，喝一些溫和的花草茶不僅能夠放鬆身心，還能很好的調理腸胃，幫助體內排除垃圾，促進自己的新陳代謝，像古香草益清茶就是一款非常不錯的天然養生茶，茶性非常溫和，不會損害到腸胃系統的健康。她還介意人們在喝茶的同時最好能夠加強身體上的鍛煉，每天按時做一些諸如俯臥撐之類的簡單運動，也是一種非常不錯的養生方法。