母嬰健康

寶寶消化不良

文章導讀

寶寶一般指的是年齡偏小的孩子,一般寶寶的消化系統功能還不是非常的健全,所以寶寶出現消化不良的現象就是很常見的,如果寶寶有不想吃飯,積食,肚子鼓鼓的等現象的時候,多半都是消化不良的症狀,這時家長就應該注意一下,儘量在飲食方面給寶寶調理一下。

寶寶消化不良會導致臉色比較黃,經常的煩躁不安,容易哭鬧,還會讓寶寶的免疫力下降,如果長期的消化不良就會影響寶寶的生長發育了,所以家長一定要重視這個問題,平時儘量給寶寶吃些容易消化吸收的食物,儘量少給寶寶一次性的增加很多新的食物,另外涼的食物和辛辣刺激的食物一定不要給寶寶吃。

方法/步驟


1哺乳期的寶寶。吃母乳的寶寶,大便金黃色均勻糊狀,每天排便3-5次左右,無臭味,屬於正常現象。吃奶粉的寶寶,一般大便淡黃色較多成形,有時候可見奶瓣,一天排便2-3次左右,略有臭味,這也屬於正常現象。

如果寶寶出現嚴重吐奶、腹脹、大便次數明顯增多、大便稀、有酸臭味、蛋花樣糞便等,這種現象就說明寶寶有消化不良的症狀了。

2哺乳期的寶寶如果消化不良,應延長兩次之間餵奶的時間,適當減少餵奶的次數。提供母乳的媽媽要注意調整自己的飲食,不要一次吃的太多要少食多餐。不吃油膩難消化的食物,可吃些容易消化的米粥、麵食、青菜等。奶粉餵養的寶寶,不要隨意改變奶粉的沖調比例,六個月以前不要隨意更換奶粉。六個月以後如果奶粉換段或是更換品牌,一定要採取遞增的方式,讓寶寶逐漸適應。

3嬰兒四個月之後,寶寶需要增加輔食。家長應根據寶寶的年齡,由少到多、由流質到固體、由碎到整、由軟到硬的方式給寶寶餵食。不要給孩子吃難消化的食物,新的食物不要一次吃太多,讓寶寶腸胃有個慢慢適應的過程。孩子食物要清淡少油膩,應多用燉、蒸、煮的做法,避免高油煎、炸等的做法。

4飲食要規律。有規律的生活方式有益於身體健康,寶寶飲食要定時、定量,不吃不健康的零食。餐前不吃零食、水果,如果需要吃安排在兩餐之間。如果寶寶一天到晚總在吃東西,吃飯的時候就不會有饑餓感,不吃或者強吃,長期以往腸胃功能就會紊亂,就會導致消化不良。睡前至少半小時不進食,如果吃飽就睡容易積食 ,導致消化不良。

5培養寶寶好的飲食習慣。好習慣有益身心,要從小養成。給寶寶提供一個輕鬆愉快的就餐氛圍。不說話,不看電視,不讓寶寶邊吃邊玩。不要在就餐前後和吃飯過程中訓斥孩子。寶寶情緒不穩定和哭鬧進食,容易刺激腸胃,出現嘔吐和積食,導致消化不良。

6多讓寶寶做適量的運動,運動才會消耗體力,寶寶吃的食物才能容易消化。不要強迫寶寶吃飯,寶寶不吃是因為不餓,有了饑餓感自然就會吃了。吃是人與生俱有的本能,不要擔心寶寶會餓出病了,只有撐出來的病,沒有餓出來的病。如果總是強迫寶寶吃飯,不但會對吃飯產生抵觸,還會因為胃負擔過重而容易出現消化不良的現象。

7對於腸胃功能弱的寶寶,可以在醫生的建議下,吃些媽咪愛、益生菌、金雙岐等有助改善腸胃的藥。如果寶寶因吃的太多,或吃了不易消化的食物,出現積食的情況,可給寶寶吃點兒小兒健胃消食片。但不建議把消食片做為助消化的藥來吃。年齡小的寶寶,可以吃些蒸蘋果、胡蘿蔔等助消化的果蔬。

以上就是寶寶消化不良應該注意的相關內容了,希望對您的寶寶能夠有所幫助,寶寶對於食物的追求是沒有限制的,所以這需要家長們給寶寶把關,看是不是適合自己的寶寶食用,這樣才能保證寶寶腸胃的健康。