春季呵護眼睛 從預防紅眼病開始

近日，為冬奧會轉播做解說的美國NBC電視臺著名播音員Bob Costas一隻眼紅腫著出現在電視上，他解釋說這是一種感染，過了週末就會好的。可是到了本週一，他的另外一隻眼也紅腫了，不得不休息幾天。

春季如何預防紅眼病？

這種俗稱紅眼症(Pink Eye)的眼部症狀是結膜炎，原因包括病毒感染、細菌感染、過敏、化學物濺到眼睛裡面、眼中進了異物，如果是新生兒的話，有可能因為淚腺堵塞。結膜炎中，病毒性和細菌性的傳染性極強，大人患的多是病毒性結膜炎，兒童得的多是細菌性結膜炎。

結膜炎中，病毒性和細菌性的傳染性極強

病毒性結膜炎通常會流清液，細菌性結膜炎通常產生粘液。病毒性結膜炎還有一個特點，通常會先一隻眼出現，幾天後另外一隻也被感染了。

細菌性結膜炎可以用抗生素治療，病毒性結膜炎則沒有有效的藥物，會在二到三周內自愈。

引起病毒性結膜炎的病毒最為常見的是腺病毒(adenovirus)，這是常見的引起人類疾病的病毒之一，除了結膜炎之外，還會導致普通感冒、支氣管炎、肺炎、腹瀉、發燒、膀胱炎、腸胃炎和神經系統疾病等疾病，但大多數情況症狀很溫和。

其傳播途徑有以下幾個：

◆密切接觸：撫摸和握手等

握手也是腺病毒的傳播途徑之一

◆空氣傳播：咳嗽和打噴嚏

打噴嚏也會傳播病毒

◆不洗手：觸摸病毒存在的表面或者物體後再摸自己的嘴、鼻或者眼睛

◆比較少見的途徑：經過糞便或者污染的水源。

普通感冒雖然主要由鼻病毒引起的，但有一小部分是由腺病毒引起的，這一小部分普通感冒才有可能發展成病毒性心肌炎，因為在引起普通感冒的病毒中，只有腺病毒可能造成心肌炎。因此絕大多數普通感冒不管症狀多麼嚴重，是不會發展成病毒性心肌炎的。

引起紅眼病的腺病毒傳染性很強

美國的學校一旦發現學生紅眼了，馬上勒令回家休息，因為這種病毒傳染性很強，有可能在學校內爆發流行。

腺病毒致病的主要原因是人們沒有良好的衛生習慣

腺病毒致病的主要原因是人們的衛生習慣都沒有達到預防病毒和細菌感染的標準，一來我們洗手的次數太少，洗手又不符合標準，二來我們常常用手拿食物，用手摸鼻子和揉眼睛，病毒就這樣進入我們的身體。眼睛和鼻子、嘴巴一樣，是病毒進入人體的一大門戶。

預防紅眼病，要做好以下幾點：

◆洗手。用肥皂認真洗手，飯前便後要洗手，觸摸各種物體和把手後要洗手，電腦的鍵盤上有許多腺病毒，不要邊上網邊用手吃東西。

◆咳嗽和打噴嚏時用肘部捂住嘴巴，以免傳染給別人。

打噴嚏時捂住口鼻

◆不要用手摸鼻子和眼睛，不要揉眼的原因還有一條，經常揉的話眼部的皮膚就會變老了。

◆不要和病人密切接觸，病人用過的毛巾、床單和衣物等都要消毒清洗，病人接觸過的物體和表面也有消毒。

◆生病後不要像Bob Costas那樣照常工作而導致其他人被感染，而是待在家中。

如果得了紅眼病，用過的化妝品都要扔掉

◆如果得了紅眼症，用過的化妝品都要扔掉。

◆應進行適當隔離，不要讓患兒串門，暫時不要去幼稚園不要到理髮店、浴池，以免疾病蔓延。

病患應該進行適當隔離

該病傳染性極強，只要健康的眼睛接觸了病人的分泌物污染過的東西，如毛巾、手帕、臉盆、書、玩具或閘把手、錢幣等，就會受到傳染，在幾小時後或1~2天內發病。小兒生性好動，如不注意預防，往往一個孩子得病很快蔓延全家或整個幼稚園。

◆患兒使用過的毛巾、手帕和臉盆要煮沸消毒，曬乾後再用，並為患兒準備專用的洗臉用具。

多吃蔬菜、新鮮水果

◆飲食清淡，多食蔬菜、新鮮水果等，保持大便通暢。

“防治小兒紅眼病要加強預防。醫生建議，家 長儘量不要帶或少帶孩子去人口密集的公共場所，要注意小兒的用眼衛生。感染上紅眼病，要適當隔離，不要讓患兒串門;患兒使用過的毛巾、手帕和臉盆要煮沸消 毒，曬乾後再用;教育孩子注意個人衛生，做到不用髒手揉眼睛，勤剪指甲，飯前便後要洗手;飲食要清淡，多食蔬菜、新鮮水果等，保持大便通暢。

得了紅眼病應該及時治療

得了紅眼病，不要拿東西遮蓋，否則眼分泌物不能排出，會加重病情。發現患了紅眼病，要儘快就醫，治療不徹底會變成慢性結膜炎，或轉變成角膜炎。