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針灸減肥應該注意些什麼

文章導讀

隨著時代的進步和人們審美觀念的改變,減肥成為了最熱門的話題。很多愛美女士不論是胖還是瘦對減肥都趨之若鶩。越來越多的愛美女士甚至是男士都加入到減肥大軍中來。人們已從最初的運動減肥、藥物減肥,發展到現在的綠色減肥。


針灸作為特色療法中最基本的方法之一,因為操作簡便、綠色安全、痛苦小,成為了很多減肥人士的新選擇。但是針灸療法屬於醫學範疇,在治療過程中我們應該注意什麼呢?

辯證取穴

應根據病人的臨床特點,選擇最適合的穴位。如食欲亢進、易饑餓者,應首選胃經;如體態虛胖、動則氣喘,可選擇肺、脾二經;如脘腹滿悶、肢體沉重,應選擇三焦經。

準確定位

治療找穴時,最好應用耳穴探測器或探測針在耳穴區尋找最佳敏感點,然後將針對准敏感點,準確壓入,固定牢靠,輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。

嚴格消毒

整個操作過程應做到嚴格消毒,所有的針和器械均應浸泡在75%的酒精或消毒液中備用,防止發生感染或污染。

定時按摩

埋針後,應在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進行按摩,每餐按摩15~30次,按摩時手法宜輕柔、用力均勻。

增加運動

治療期間配合適當的戶外運動,如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。


溫馨提示:在我們進行針灸減肥治療時,應該更科學、理智的看一下我們是否真的肥胖,是否需要治療,不要因為愛美而盲目減肥,萬一對身體造成損害那就得不償失了。