健康食譜

年糕怎麼炒好吃

文章導讀

我國有很多北方地區在過年的時候,都會使用糯米等具有粘性的米粉,製作成為一種糕點,這種糕點就是我們經常所說的年糕,有些比較喜歡吃甜食的人,通常會在製作的時候放入一些白糖,這樣做成之後使用油煎一下,即可食用。不過年糕不但可以用來製作成為甜食,它還有其他的使用方法。

有很多地區在製作年糕的時候,通常都不會在製作的過程中放入白糖,這樣在製作之後,就可以將年糕用來炒著吃,也是別有一番味道的,不過有很多人在炒年糕的時候,都不知道年糕怎麼炒好吃。

一、泡菜炒年糕

用料:

手指年糕 150g、韓式辣白菜 100g、醃辣白菜的汁 50g、洋蔥 1小塊、青蒜 幾根、油 2湯匙

做法:

1.鍋中燒開水,放入年糕煮2分鐘,然後連水一起倒入容器中,繼續浸泡5分鐘。2.辣白菜切絲,洋蔥切絲。3.鍋裡熱油,放入洋蔥爆香。4.倒入辣白菜翻炒一會。5.加入瀝去水份的年糕繼續翻炒。6.倒入泡菜汁,一直炒至湯汁粘稠。7.加入青蒜出鍋。

小貼士:

因為辣白菜味道很全,就不需要再加鹽之類的調料了。如果喜歡甜辣口,可以加一勺炒年糕專用的韓式甜辣醬。

二、蘿蔔炒年糕

用料:

年糕 900克、蘿蔔 1根、雞蛋 2個、臘腸 2根、蔥 2根、蠔油 2大匙、糖 1茶匙、鹽 適量、玉米油 2大匙

做法:

1.年糕用溫水泡軟。2.蘿蔔去皮切小條。3.臘腸切薄片。4.蔥切段。5.雞蛋打散。6.平底鍋抹少許的油,把雞蛋煎成蛋皮。7.把蛋皮切條,再斜刀切菱形。8.蘿蔔放入少量的水煮軟透,撈起備用。9.另起油鍋,把蔥白爆香。10.下香腸煸炒出油。11.放入年糕炒勻。(如果年糕不夠軟的話,可以放入少許煮蘿蔔的水煮軟。)。12.放入蘿蔔炒勻,倒入蠔油,糖和適量的鹽調味,最後撒上剩餘的蔥和蛋皮炒勻即可。

上述這些都是年糕怎麼炒好吃的方法,如果說您比較喜歡吃年糕的話,不妨採用上述這些炒年糕的方法來製作一下,相信您一定會喜歡的。其實年糕也是營養比較豐富的一種食物,尤其是它所含的蛋白質和碳水化合物的含量,也是很高的。