春風拂面 當心嘴被“吹”歪

在春季生活中，只要多加注意，是可以預防面癱的發生的。一是注意保暖，宜避開風寒對面部的直接襲擊。尤其是年老體弱、病後、過勞、酒後及患有高血壓病、關節炎、神經痛等慢性疾病者，盡可能不要迎風走。二是增強體質，提高抗病能力。

春季，春風拂面，有的人的嘴一下子被“吹”歪了。這種現象在醫學上稱為“面癱”。因此，春季宜防面癱。

面癱，即面部神經麻痹，是一種輕型的中風。它可發生於任何年齡，以中青年居多，男性略多於女性。主要症狀表現為：一側面部表情肌出現不對稱癱瘓;患者面部表情動作完全喪失，眼睛不能完全閉合，前額無皺紋，鼻唇溝平坦，口角下垂，口唇向健側歪斜;不能做皺眉、閉眼、鼓腮、吹口哨等動作。有的病人可能舌前三分之二味覺減退或喪失，部分病人還有耳後疼痛的病史。輕度者一般在一個月內恢復功能;中度者3個月至半年恢復;重度者不易恢復，往往併發有面肌痙攣。

在春季生活中，只要多加注意，是可以預防面癱的發生的。一是注意保暖，宜避開風寒對面部的直接襲擊。尤其是年老體弱、病後、過勞、酒後及患有高血壓病、關節炎、神經痛等慢性疾病者，盡可能不要迎風走。二是增強體質，提高抗病能力。“正氣記憶體，邪不可幹”。

春天，風和日麗，氣候宜人，正是參加體育鍛煉的大好時光，不同年齡、不同體質的人，可選擇不同鍛煉項目，如散步、跑步、體操、打太極拳、爬山等。三是多吃果蔬。冬季進食新鮮蔬菜較少，攝入維生素不足。因此，春天應多吃蔬菜和水果。如韭菜、春筍、芥菜、油菜、香椿芽、香菜、馬蘭菜等，既可增強體質，又可增強抗病能力。