健康生活

血紅蛋白濃度偏高

文章導讀

血紅蛋白是高等生物體內負責運載氧的一種蛋白質,是使血液呈紅色的蛋白。氧氣結合在鐵原子上,被血液運輸。血紅蛋白的特性是:在氧含量高的地方,容易與氧結合;在氧含量低的地方,又容易與氧分離。血紅蛋白的這一特性,使紅細胞具有運輸氧的功能。

血紅蛋白濃度直接影響著人們的身體健康,血紅蛋白濃度偏高使機體輸送氧氣的能力下降,對身體很不利,那血紅蛋白濃度偏高該怎麼辦呢,一起來看看。

1.應該注意調整飲食結構,最好不吃動物肝臟、無鱗魚和肥肉,少吃花生、瓜子等含油多的堅果,多吃新鮮蔬菜和水果,多做戶外運動等。

2.病理性原因造成的血紅蛋白,一定要及時去醫院檢查原因,對症治療才能藥到病除。

3.每天早上空腹喝一杯溫熱得淡鹽水,有助於稀釋血液。

生理情況下,人體每天均約有1/120紅細胞衰亡,同時,又有1/120的紅細胞產生,使紅細胞的生成與衰亡保持動態平衡。多種原因可使這種平衡遭到破壞,導致紅細胞和血紅蛋白數量減少或增多。所以當發現血紅蛋白濃度不正常時,一定要及時去醫院檢查。