營養飲食

時尚教主大S:薏仁粉是“藝人粉”

臺灣美容時尚教主大S曾經有一個誓言:要使皮膚白得勝過紙!美白秘典厚過書,其中一訣就是“薏米”。薏米的花名太多,像薏苡仁、薏米、起實、薏珠子等。在臺灣,薏仁粉被稱為“藝人粉”,因為很多女藝人都十分追崇。她們會用薏仁粉沖泡在每天的飲用水裡,閑來無事做做薏仁面膜。據聞這好東西能美白去斑、收細毛孔和排水瘦身。

薏仁富含蛋白質,可分解酵素,軟化皮膚角質,使皮膚光滑、減少皺紋,消除色素斑點、肌膚白皙,長期飲用還可以達到滋潤肌膚的功效,對保持人體皮膚光澤細膩有良好療效;薏仁本身所具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調經止痛等功效十分卓著,應用於皮膚上又具有自然美白效果,能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能,有效阻止肌膚乾燥又可使身體輕捷,還可減少患癌的幾率,是美白聖品和純天然的瘦身美容食品!

此時正逢南方汛期,在一片濕漉漉的時節中,薏米這個“美白”天使同時擔負起健脾祛濕作用。據佘藥師教路,薏米的“門路”闊著呢。在歐洲,它被稱為“生命健康之禾”;在日本,它被列為防癌食品;中國古人還將其作為自然之珍品,常用來祭祀。薏米多種於山地,我國的武夷山地區就一直盛產薏米。薏米是營養豐富的盛夏消暑佳品,被譽為“生命健康之友”。薏米易於被人體消化吸收,因此不論用於滋補還是用於醫療,作用都很緩和。現代還將其提取物作為抗癌增劑。