健康生活

這樣打電話對身體有害

1、撥電話時把手機緊貼耳朵

手機撥出電話而未接通時,輻射會明顯增強,把手機放在耳邊等待接通或者聽彩鈴不是好習慣。此時應該讓手機遠離頭部,間隔約五秒鐘後再通話。

傷身原因:手機撥打電話(主叫)的第一個接續任務,向基站發起呼叫(通過手機發送信號),據我所知,測量出這個呼叫功率值最大時2瓦,那種非品牌手機的功率,再大些的都有。建議大家,我們打電話過去給別人(主叫)時,對方未摘機講話,還是將手機拿在手上的好,有條件的,可以用免提、藍牙、有線耳機,這樣,也能避免許多輻射了。

2、私密電話“躲到牆角悄悄說”

對於涉及私密內容的電話,不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。當人們通過手機講悄悄話時,或者是在公共場所接到電話時,往往會找一個附近沒有人的電梯、樓梯間裡打手機,這樣可以避免人家來打擾。

傷身原因:一般情況下,建築物角落的信號覆蓋比較差,因為無線電波傳送都是走直線的,當你在角落裡打手機時,無線電波傳送會很困難,它要通過不斷地來回折射,才能傳送信息。這會使手機功率加大,從而造成輻射強度的增大。基於同樣的道理,身處電梯等小而封閉的環境時,也應慎打手機。

3、手機信號越弱,耳朵貼得越近

當手機信號變弱時,許多人會本能地將手機儘量貼近耳朵。信號不好時,手機輻射會增加,這時應該拉出天線,可改善通話品質,減少輻射。還可儘量使用分離耳機,減少手機與身體的接觸。

傷身原因:只要是開機狀態,手機都會不斷地發出電磁輻射波。有研究表明,電磁波輻射一旦超過限值,可引起人體產生較嚴重的神經衰弱症狀,嚴重的甚至會導致人體內部組織的損傷或死亡,而且輻射功率越大、距離越近,對人體造成的損傷可能越大。根據手機的工作原理,在信號較弱的情況下,手機會自動提高電磁波的發射功率,使得輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近,頭部受到的輻射就會成倍增加。

4、把手機掛在脖子或腰間

好多人把手機掛在胸前或者別在腰上,然而手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此,人與手機需要保持“距離之美”。較為健康安全的方法,是把手機放在隨身攜帶的包中,並儘量放在包的外層,以確保良好的信號覆蓋。

傷身原因:手機掛在胸前,會對心臟和內分泌系統產生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態下,手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。有醫學專家指出,心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁,可能會影響生育機能。5、東晃西走,頻繁移動

一些人喜歡在打手機時不自覺地踱方步、頻繁走動。或者,在行駛的車上打手機。建議大家要改變來回走動著打手機的習慣,也不要在汽車或火車上打手機。

傷身原因:當我們接通手機後,手機會向發射基地傳送無線電波,連接通話雙方的資訊交流,而在你不斷移動打手機時,手機總是在不斷變換位置發送信號,頻繁的移動位置會造成手機信號的強弱起伏,加大手機的輻射量。在車上手機有可能會為了避免過於頻繁的區域切換,而指定覆蓋範圍更廣的大功率基站提供服務,其發射功率則會因傳輸距離的增加而提高。

6、“一隻耳”煲“手機粥”

五官科門診中,越來越多的病人也感覺長時間使用手機後聽力出現了問題。專家建議,不宜用手機長時間通話,可考慮改用固定電話或者使用耳機,如果不得不長時間用手機直接通話,也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。

傷身原因:研究表明,長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。即使每天接聽手機僅1小時,也有可能造成聽力永久性損傷。連續4年以上每天接聽手機至少1小時的人辨別聲音更加困難。而右耳問題更加嚴重,因為大部分人接聽手機時使用右耳。

7、長期歪脖打電話

人們忙碌的時候用頭和脖子夾住電話的樣子很常見,但是很不健康。有研究表明,長時間過度傾側或伸展頸部可導致缺血性中風,且夾電話的一側面部容易生痤。

傷身原因:當歪著脖子講電話的時候,頸部處於不正常的扭曲姿勢,不但會導致腰酸背痛的後遺症,還會使得腦殼的骨頭壓迫頸部動脈,使得從頸部到腦部的血流迴圈不順,因而導致腦部功能失調。脖子結構其實是相當脆弱的,以頸動脈迴圈受阻導致的腦中風比例來說,在年輕人就約有20%的危險。

健康使用手機的6個小要點

1、通話期間或收發短信時不要一邊按鍵一邊取用其他物品,特別是不要取用食物,小心病從口入。同時儘量不把手機借給別人使用,避免病菌交叉感染。

2、最好每週都能用沾有醫用酒精的棉簽輕輕擦拭手機的鍵盤、螢幕和手機其他部分。如果你不忍心花費了不少銀子的愛機受到酒精的“嚴刑”,也可以去手機客服通過紫外線或者臭氧等方式進行清潔。

3、通話時,手機與身體至少保持5釐米距離。

4、睡覺時,不要把手機放在枕頭旁邊,孕婦最好不要用手機。

5、通話時,有規律地變換身體朝向。這樣會分散身體所遭受的輻射。

6、多發短信少打電話。這樣會減少手機與頭部的接觸時間。