營養飲食

最適宜OL的清肝明目茶 蘋果茶

都市叢林中,優雅的OL們一如鏗鏘的玫瑰,繼續堅強地綻放著,憔悴著。亞健康的狀態無處不在。讓Green來幫你找個溫情、傳統的伴侶吧!關愛自己,從藥飲開始……

蘋果茶

蘋果茶對醫治頭痛有神奇療效。

Tips:將一個蘋果切成薄片,加水煨堡去渣後當茶飲,連續飲十日便可見效。

護膚養顏花果茶

玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養顏,有助改善乾枯皮膚的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。

Tips:玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯後飲用效果最好。

菊花茶

菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

Tips:每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等,並可抗衰老,駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜,口感會更好。

憔悴的你需要細心地調理身體機能的平衡,補水清熱,排毒防病。中國的傳統醫學最諳此道。只需簡單的沖泡,煮沸,在辦公室裡就可以完成的操作,不僅能解渴消疲,更能保健養顏哦。(轉載自:中國食品科技網,圖片來源:CFP)