婦科疾病

引起女性痛經七大元兇

不良的生活習慣會導致身體出現不適,對於經期女性而言,免疫力差的還可能會出現痛經的現象。

免疫力差的女性可能會出現痛經

痛經幾乎是每個女人難言的痛苦,你知道女人痛經的原因有哪些嗎-你知道女人痛經該如何緩解嗎?

盤點導致痛經的七大元兇

今天小編就為大家推薦一些痛經的原因還在等什麼,趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧!

1、作息時間不規律:

白領工作忙碌,生活作息日夜顛倒,勞累過度是時有發生的事情。

生活作息時間日夜顛倒會導致痛經

工作狂勞累過度也會引起痛經

這都是導致月經不調以及痛經的重要原因。

2、精神緊張脾氣大:

很多女性都有這樣的感覺,但凡每次激動生氣,都會覺得心悶氣短,呼吸困難等。

精神緊張也會導致痛經

原因是,人一但發脾氣,體內就會釋放一種毒素。

脾氣大、愛生氣人體血液加快,讓你痛上加痛

這種毒素能在一秒中殺死一頭牛,它不僅能引起人體血液加快,還能改變體內某些正常的機制,讓你痛上加痛!

3、工作壓力大:

長期超負荷的工作,會使女性的神經一直處在一個緊張環境,會導致女性對疼痛過分敏感。

工作壓力大、長期超負荷工作會使女性對疼痛過分敏感

4、飲食習慣差:

白領工作壓力大,過度思慮,加上生育越來越遲,沒時間好好吃飯;

工作壓力大,沒有時間好好吃飯也是痛經的罪魁禍首

盲目節食減肥、喜愛重口味等,這些都是月經失調的罪魁禍首。

5、穿著“靚麗”:

雖然進入冬季,但不少女孩子仍穿得很單薄,為貪靚“要風度不要溫度”。但慢慢地就發現,月經不再按時來臨了,有時一個多月或是兩 個月來一次,量也比以前少了許多,而且伴隨嚴重的痛經,痛得厲害時甚至出現嘔吐。

女性經期受寒會使血管收縮,可能引起閉經。

事實上,女性經期受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起 月經量過少,甚至閉經。

6、內向孤僻:

正值生育年齡的女性,如果長期處於壓力下,過度恐懼、悲傷、生活環境的突然改變、強烈的妊娠願望以及劇烈的思想鬥爭等,都可以影響到 卵巢的功能,使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵,月經就會開始紊亂。

性格內向孤僻、焦慮會在不良心理刺激下發生停經

研究發現,具有焦慮、內向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性,在不良心理刺 激下容易發生停經。

7、嗜好酒煙:

煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。

煙霧中的某些成分會干擾月經

每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。

痛經危害女性健康,小則造成經期不適,嚴重則暗示婦科疾病的發生。

瞭解引起痛經原因,遠離痛經

因此,要遠離痛經,必須要瞭解引起痛經的原因,以便及時調理身體。