健康食療

老母雞玉米湯的做法大全

老母雞玉米湯的做法

老母雞清洗乾淨,斬成大塊;玉米切小塊;生薑去皮拍扁;胡蘿蔔削皮切塊;

把所以材料放進鍋裡,加入6~8碗水;

大火煮開後,撇掉浮沫;轉中火煮20分鐘,再轉小火煮1.5~2個小時;

放鹽調味就可以了。

烹飪技巧:

1、肉類煲湯應該在冷水時放材料,因為熱水下肉,會把肉類的蛋白質迅速凝固,那樣的話,肉類就不容易釋放鮮味。

2、湯煮開以後,要撇掉浮沫,這樣煲出來的湯才好吃。

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