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口氣重怎麼辦

文章導讀

很多上班的白領最害怕的事情就是口氣,但是因為工作壓力大,生活中也有各種各樣的問題,她們總是最容易上火,也最容易得口臭的人。口臭讓他們在交流中尷尬的同時也讓他們錯失了很多機會。所以很多人對口臭不能不說是深惡痛絕的。

那麼口臭究竟是什麼呢?算不算一種疾病呢?有哪些專業的方式來治療呢?平時在飲食上應該注意哪些方面呢?相信深受口臭影響的人肯定是很迫切的知道這些問題的答案的,下面就做出介紹。

口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過度,感邪熱,虛火鬱結,或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。中醫認為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的,因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除,切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的藥物,可以用渲郁湯等中醫方劑調理。

從根本上解除口臭中草藥保健:對於牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒、胃腸等因素導致的口臭,不妨用一些蕃楸草泡一些水喝,中草藥,有消炎抗菌、清熱解毒、調理胃腸等功效患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。此外,飲食清淡,多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔,還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。

通過上述內容的介紹可以瞭解到口臭並不是很嚴重的疾病,很多口腔潰瘍之類的口腔疾病都會引起口臭。只要在飲食上多加注意,多吃水果,保持愉快的心情,口臭還是比較容易治療的。瞭解這些知識的白領們就可以從各個方面注意,不用擔心口臭的尷尬了。